Nationale Diabetes Wandel Challenge
Wekelijks samen wandelen
in Utrecht-Leidsche Rijn
Wil jij…
- genieten van leuke wandelingen
- je fitter en gezonder voelen
- meer energie hebben
- begeleid worden door een professional
- je diabetes onder controle krijgen
- of diabetes voorkomen
Dan is deze wandel challenge iets voor jou!
De Utrecht-Leidsche Rijn Wandelchallenge is onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge, een wandelprogramma van twintig weken van de Bas van de Goor Foundation. Niet alleen voor mensen met Diabetes, maar vooral ook voor iedereen die dit wil voorkomen.
Wandel je mee? Schrijf je dan gratis in via onderstaande knop.
Hoe ziet de wandelchallenge eruit en wat kan je verwachten
Iedere week gaan we op vrijdagavond een uur wandelen.
Op een gezellige manier ervaar je wat bewegen met je gezondheid en diabetes doet. Ook als je geen diabetes hebt, ben je welkom. Daarnaast geef ik als leefstijlcoach tips voor een gezonde leefstijl.
Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau!
Praktische informatie
De wekelijkse wandelingen vinden plaats op:
Vrijdag om 19:00 uur vanaf de parkeerplaats van Sportvereniging Desto, Componistenlaan 1, 3544SX Utrecht
De eerste wandeling start op:
Vrijdag 17-05-2024 om 19.00 uur
De afsluiting vindt plaats op:
Zaterdag 28-09-2024
Op zaterdag 28 september 2024 zal de challenge feestelijk worden afgesloten tijdens een landelijk evenement in het Openlucht Museum in Arnhem georganiseerd door de Bas van de Goor Foundation.
Deelname is gratis
Bas van de Goor Foundation en Nationale Diabetes Challenge
De Nationale Diabetes Challenge is een bewezen effectieve wandelinterventie van de Bas van de Goor Foundation. Bij deze interventie werken professionals uit het zorg-, sport- en sociale domein samen om mensen op een laagdrempelige manier in beweging te brengen. Gedurende 20 weken wandelen deze professionals één keer per week mee met een groep deelnemers om samen te werken aan een gezondere leefstijl en duurzame gedragsverandering.